Un enfant agité, un enfant qui dort mal
Le soir, certains enfants ne redescendent pas. Voici ce qu'une séance de réflexologie plantaire à domicile peut apporter à ce moment de la journée, et ce qu'elle n'apporte pas.
Comprendre avantd'essayer
Ce qui se passe réellement dans le corps, ce que ces pratiques font et ne font pas, et de quoi choisir en connaissance de cause.
Coliques, reflux, sommeil : ce que les parents observent
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La réflexologie plantaire chez le bébé et l'enfant
Un pied de nourrisson tient dans une paume : durée, pression, place du parent, tout change. Ce que devient une séance auprès d'un tout-petit, et ce qu'elle ne prétend pas être.
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Le massage à domicile : ce que ça change vraiment
Ce n'est pas une question de confort. C'est le trajet du retour qui fait toute la différence, et personne n'en parle jamais.
Faire venir une praticienne dans son club
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Massage avant ou après la compétition ?
Placer un massage au mauvais moment coûte plus qu'il ne rapporte. Le tableau des durées, des types et des fenêtres à respecter.
Massage et récupération sportive : ce qui est vrai
Non, les courbatures ne viennent pas de l'acide lactique. Ce que le massage apporte réellement à un sportif amateur, et ce qu'il n'apporte pas.
Nuque et épaules : ce que le travail assis fait vraiment
Le poids de la tête, les muscles qui se raccourcissent, et pourquoi la douleur n'est presque jamais là où se trouve le problème.
Six signes que votre corps réclame une pause
Le corps prévient longtemps avant de lâcher. Encore faut-il reconnaître des signaux qu'on attribue presque toujours à autre chose.
Réflexologie ou massage : lequel choisir ?
Deux prestations, deux logiques. De quoi trancher en trois minutes selon votre situation, sans se tromper de porte d'entrée.
Ce qui se passe dans le corps pendant un massage
Circulation, fascias, système nerveux autonome : trois mécanismes agissent en même temps, et le plus important est le moins visible.
La réflexologie plantaire, comment ça marche vraiment
Ce qu'on sait, ce qu'on ne sait pas, et ce qui explique réellement la détente, sans la mythologie qui entoure souvent le sujet.